Nu Even Nu

Met meditatie ademhalingsoefeningen van je lage rugpijn en onderrug klachten af

Onderstaande meditatie oefeningen zijn extra goed tegen lage rugpijn en onderrug klachten. Als je de meditatie oefeningen gaat doen zal je opvallen dat alle oefeningen de onderrug juist zoveel mogelijk ontzien. Telkens zal je tijdens alle meditatie oefeningen gevraagd worden om de oefening niet vanuit de onderrug te doen, maar vooral vanuit het midden van […]

Lees verder