Nu Even Nu

Stoel-yoga adem-meditatie oefeningen voor stijve nek en pijn in de schouders

Stoel-yoga meditatie oefeningen voor stijve nek en schouders. Na de stoel-yoga meditatie behoud je een ontspannen houding waardoor je nek en schouder pijn voorkomt.

Lees verder
meditatie

Met adem-meditatie ademhalingsoefeningen van je lage rugpijn en onderrug klachten af

Ontspan met adem meditatie je billen en hierdoor je onderrug.

Lees verder

Met adem-meditatie chakra’s openen en blokkades oplossen

Ontdek hoe je met meditatie chakra’s kunt openen en energie blokkades kunt oplossen. De simpele, eeuwenoude, waarheid van het openen van de chakra’s met meditatie

Lees verder