Nu Even Nu

Adem-meditatie Individuele sessie

Adem-meditatie. Individuele sessie

Binnen de adem-meditatie zijn de individuele sessies onmisbaar. Energie blokkades worden veroorzaakt door het onbewuste. Het is daarom van groot belang om iemand aan je zij te hebben die niet alleen kan meedenken, maar ook kan meevoelen.

Omdat de meditatie leraar spanning meevoelt, kan er in de oefening aandacht gegeven worden aan blokkades die eerder nog onbewust waren. De meditatie-oefening wordt zo op jouw persoonlijke energie blokkades aangepast.

Je krijgt een opname van deze 40 minuten durende liggende meditatie-oefening mee naar huis. Door regelmatig te oefenen worden de energie blokkades opgelost.

De individuele sessies geef ik alleen in mijn woonplaats Gieterveen, 25 minuten rijden vanaf Groningen. Als je een individuele sessie wilt plannen of vragen hebt kun je een mail sturen.

De adem-meditatie cursus in Groningen

Acht keer 1 uur meditatie cursus in een vaste groep van vijf.

Meer info
Adem meditatie stilte-retraite Nederland

De opzet van al onze mindfulness retraites is ongedwongenheid. Je bent geheel vrij in het indelen van je stilte retraite.

Meer info