Adem en Energie-meditatie Groningen

Waarom adem en energie-meditatie in Groningen?

Wie zijn energielichaam kan voelen zal pas echt volledig spanningsvelden kunnen loslaten door de voeten naar de aarde. Voel je dit niet, dan zullen deze energieën toch weer bezit nemen van de aandacht  en deze in het denken brengen die het voedt.

Wat is het verschil met andere meditatie vormen?

Andere vormen van meditatie nemen het lichaam slechts oppervlakkig mee. Adem meditatie gaat nog verder dan het fysieke lichaam alleen. Door je lichaam nog dieper te leren bewonen kun je het energie lichaam leren voelen. Dit is noodzakelijk als je nog dieper wilt leren loslaten. Hierbij is aarden van cruciaal belang. Dieper loslaten kan alleen als de energie ook echt door je voeten naar de aarde stroomt.

Hoe werkt Energie-meditatie?

Met Energie-meditatie leer je het energetisch lichaam zelf voelen, zodat je oude en nieuwe spanningen kunt loslaten. Het richt zich dus niet alleen op aandacht en bewustwording ‘vanuit het hoofd’, maar ook op je hele lichaam. Door de juiste ademhaling kun je de energie laten stromen en naar de aarde loslaten, hierdoor laat je spanningen en verkrampingen op tijd los.

Energie-meditatie is erg praktisch, omdat je leert voelen of de energie stroomt of blokkeert. Hierdoor kun je het inzetten tijdens het dagelijks leven. Klik hier voor meer informatie over onze visie.