Adem-meditatie Groningen

Adem meditatie vanuit het kosmisch oog in Groningen

Adem meditatie vanuit het kosmisch oog is een weg tot zelfbewustwording en verwerkelijking waarin het ademen in het gebied van het heiligbeen centraal staat. Via de lichaamsgerichte genezende oefeningen, van de Nederlandse meditatie lerares Hetty Draayer ( †2011),  veranderd het heiligbeen in een poort tussen de ruimte in ons lichaam en de ruimte om ons heen.

Wat is adem meditatie vanuit het kosmisch oog?

Andere vormen van meditatie nemen het (onder) lichaam slechts oppervlakkig mee. Meditatie lerares Hetty Draayer benadrukte het feit dat wij niet 7, maar 9 chakra’s hebben. Er is een chakra boven en een chakra onder je lichaam. Vooral het bewonen van het chakra onder je lichaam is noodzakelijk als je nog dieper wilt leren loslaten, tijdens maar ook na de meditatie. Dit is van cruciaal belang voor het aarden van energie.

Hooggevoelig, meditatie leraar of last van (kundalini) energie?

Leren aarden is heel belangrijk voor mensen die hooggevoelig zijn, (energetisch) therapeuten, meditatie docenten of (kundalini) energie problemen hebben. Dieper loslaten van eigen of andermans energie kan alleen als de energie ook echt door je voeten naar de aarde stroomt. De meditatie draagt op deze manier zorg voor het ontstaan van een verbinding tussen de aarde en de hemel.