Je onrustige gevoel oplossen met adem meditatie
Wat is het pijnlichaam en hoe kom je er vanaf met meditatie als niets meer werkt? Wat heeft kundalini energie met het pijnlichaam van Eckhart Tolle te maken?
Lees verderMeditatie vanuit het kosmisch oog is een innerlijke weg die meditatie lerares Hetty Draaijer in haar doorgaande groep heeft doorgegeven. Het kosmisch oog is een poort in het heiligbeen die zich kan openen door er vanuit dit punt te zijn en te ademen. Hetty gaf in haar meditatie visualisaties van energiestromen en geometrische vormen mee, waardoor je zelf het energielichaam kunt leren voelen en blokkades op kunt lossen.
Er bevindt zich een 9e chakra onder het lichaam, als deze niet wordt doorvoeld ontstaan er klachten door het terug stuwen van energie. Door het goede ademen en het onderste chakra kan de huid als een ‘ mee ademende huid’ worden ervaren waardoor er een integratie van de ‘binnen’ en ‘buiten’ wereld plaats kan vinden.
De doorgaande groep komt 8 keer per jaar op zondag bijeen van 10.30 tot 15.30. Je brengt de hele dag in stilte door, we zijn ook stil tijdens de lunch en buitenwandeling. Daarnaast doen we twee geleide meditaties van 40 minuten, 1 van Hetty en 1 van mij, je krijgt beide opnames thuisgestuurd. Het kost 352 euro voor acht dagen totaal. In een individuele sessie kunnen we kijken of de groep iets voor je is.
Wat is het pijnlichaam en hoe kom je er vanaf met meditatie als niets meer werkt? Wat heeft kundalini energie met het pijnlichaam van Eckhart Tolle te maken?
Lees verderStoel-yoga meditatie oefeningen voor stijve nek en schouders. Na de stoel-yoga meditatie behoud je een ontspannen houding waardoor je nek en schouder pijn voorkomt.
Lees verderOntspan met adem meditatie je billen en hierdoor je onderrug.
Lees verder