Ademtherapie Groningen

Ademtherapie vanuit het Chi-punt in Groningen

Ademtherapie vanuit het Chi-punt is een weg tot zelfbewustwording waarin het ademen in het gebied van het heiligbeen centraal staat. Het is de diepste vorm van bekkenademhaling.

Wat is ademtherapie vanuit het Chi-punt?

Andere vormen van ademtherapie laten de adem vanuit een te hoger punt beginnen en nemen het (onder) lichaam slechts oppervlakkig mee. Dit is van cruciaal belang omdat spanning in het bovenlichaam wordt gespiegeld in het onderlichaam.

De ademtherapie- sessie

Na een kort gesprek van 20 minuten volgt een liggende oefening van 40 minuten. Als liggen niet mogelijk is kun je ook zitten. Het ademen vanuit het Chi-punt wordt gecombineerd met het ontspannen van de delen van het lichaam die op dat moment aandacht nodig hebben.

Je krijgt een opname van deze ademhalingsoefening mee naar huis. De kosten zijn 90 euro

Als je een Ademtherapie sessie wilt plannen of vragen hebt kun je een mail sturen.

Ademtherapie is voor iedereen prima aan te leren. Je hoeft geen ervaring te hebben met ademhalingsoefeningen. Dieper leren ademen is niet alleen belangrijk voor beginners, maar ook voor mensen die hooggevoelig zijn, meditatie docenten of mensen met die (kundalini) energie problemen hebben.