Nu Even Nu

Energie-meditatie Groningen & Gieterveen

Meer info

Energie-meditatie

Je ontdekt je energielichaam en kunt zo de hele dag voelen wanneer je het jezelf moeilijk maakt.

Waarom energie-meditatie?

Wie zijn energielichaam kan voelen zal pas echt volledig spanningsvelden kunnen loslaten door de voeten naar de aarde. Voel je dit niet, dan zullen deze energie├źn toch weer bezit nemen van de aandacht┬á en deze in het denken brengen die het voedt.

Wat is het verschil met andere meditatie vormen?

Andere vormen van meditatie nemen het lichaam slechts oppervlakkig mee. Adem meditatie gaat nog verder dan het fysieke lichaam alleen. Door je lichaam nog dieper te leren bewonen kun je het energie lichaam leren voelen. Dit is noodzakelijk als je nog dieper wilt leren loslaten.

 

Hoe werkt Energie-meditatie?

Met Energie-meditatie leer je het energetisch lichaam zelf voelen, zodat je oude en nieuwe spanningen kunt loslaten. Het richt zich dus niet alleen op aandacht en bewustwording ‘vanuit het hoofd’, maar ook op je hele lichaam. Door de juiste ademhaling kun je de energie laten stromen en naar de aarde loslaten, hierdoor laat je spanningen en verkrampingen op tijd los.

Energie-meditatie is erg praktisch, omdat je leert voelen of de energie stroomt of blokkeert. Hierdoor kun je het inzetten tijdens het dagelijks leven. Klik hier voor meer informatie over onze visie.

Adem Meditatie in de Media

 
 
Energie-meditatie stilte-retraite

Maak op je eigen manier kennis met de stilte.

Meer info

Meditatie en kundalini

Meditatie en kundalini. Als je kundalini-energie door meditatie is opgewekt, wat dan?

Meer info

Energie-meditatie oefening voor thuis

Oefen thuis alvast met Energie-meditatie.

Meer info

Meditatie blog

Lees over meditatie en leven